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아침에 주스 미니 포도 주스
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필라이즈 유저들은 아침에 주스 미니 포도 주스를 이렇게 먹고 있어요
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아침에 공복 운동 vs 저녁 퇴근 후 운동
저는 아침파였다가 요즘 저녁으로 바꿨는데 확실히 퍼포먼스는 저녁이 나아요. 근데 아침 운동하고 하루 시작할 때 그 개운함이 너무 그리움... 여러분은 어느 쪽인가요? ☀ 아침 공복 운동파 🌙 저녁 퇴근 후 운동파 🤷
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아침에 1일 1식 하시는 분 있나요?
저 매일 아침만 먹고 1일1식 해볼까 하는데 목표 칼로리랑 영양분을 아침에 다 몰아먹으면 되는 거죠?? 전엔 1일1식 넘 극단적으로 했다가 생리끊겼었거든요 ㅠㅠ 지금은 좀 괜찮아졌구요 #다이어트 #식단 #1일1식
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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